Friluftsdag imon
Shosan hejsan!
Har tyvärr inte hunnit uppdatera något idag.
Men just nu hade jag lite tid över, eftersom jag väntar på att träningsprogramet ska ladda klar. Aja. Imon har vi innebandy tunering, och det kommer gå skit dåligt för mig. Eftersom jag typ inte kan någonting. Vårat lag kommer säkert ligga sämst till, tack vare mig. Hehe ;)
Men nu har visst programet redan startat. Menmen, mer uppdatering kommer imon!
Pussciao så länge!
Har tyvärr inte hunnit uppdatera något idag.
Men just nu hade jag lite tid över, eftersom jag väntar på att träningsprogramet ska ladda klar. Aja. Imon har vi innebandy tunering, och det kommer gå skit dåligt för mig. Eftersom jag typ inte kan någonting. Vårat lag kommer säkert ligga sämst till, tack vare mig. Hehe ;)
Men nu har visst programet redan startat. Menmen, mer uppdatering kommer imon!
Pussciao så länge!
2010-03-30
Heyhey everyone!
Dagen har varit sådär, hade 2 prov idag. Och det gick verkligen inte bra på någon av dom.
Efter skolan blev det att klippa sig. Ingen stor förändring, tog bara lite på topparna.
Skulle ha köpt det bästa värmesprayet ever ( iallafall enligt mig )! Men självklart hade inte dom de. Så jag köpte något annat som jag ska testa nu.
Menmen, snart blir det att träna. Får se vad man ska göra sen.
Pussciao så länge!
Dagen har varit sådär, hade 2 prov idag. Och det gick verkligen inte bra på någon av dom.
Efter skolan blev det att klippa sig. Ingen stor förändring, tog bara lite på topparna.
Skulle ha köpt det bästa värmesprayet ever ( iallafall enligt mig )! Men självklart hade inte dom de. Så jag köpte något annat som jag ska testa nu.
Menmen, snart blir det att träna. Får se vad man ska göra sen.
Pussciao så länge!
2010-03-29
Hey alla bloggläsare!
Har fett tråkigt måste jag säga.. Det finns inget att göra. Måste egentligen plugga.
Eftersom man har orientering och svenska prov imon.. Inte kul.
Men nu blir det att träna i några timmar. Blev inget långt inlägg.. Aja,
Pussciao så länge!
Har fett tråkigt måste jag säga.. Det finns inget att göra. Måste egentligen plugga.
Eftersom man har orientering och svenska prov imon.. Inte kul.
Men nu blir det att träna i några timmar. Blev inget långt inlägg.. Aja,
Pussciao så länge!
The Lovely Bones
Längtar verkligen tills man ska se den.Flickan från ovan (aka The Lovely Bones )
Biopremiär 31 mars 2010
2010-03-28
Känner mig på ovanligt bra humör. Varför vet jag inte. Aja, ska snart fixa en egen blogg också som ni kanske redan vet. Men som vanligt är det alltid jätte svårt att komma på namn. Om ni har något tips så kan ni ju kommentera.
Ska snart dra ut, blir kanske att dra ner till Sara när hon kommer hem. Känns som att det var en evighet sen jag var hos henne.
Menmen, nu orkar jag inte sitta här längre.
Pussciao så länge!
Ska snart dra ut, blir kanske att dra ner till Sara när hon kommer hem. Känns som att det var en evighet sen jag var hos henne.
Menmen, nu orkar jag inte sitta här längre.
Pussciao så länge!
Musiktips#5
Äntligen helg!
Blev ingen skola idag, men åkte i alla fall till läkarstationen.
Men måste tillbaka dit och ta blodprov på måndag kl. 7.40..
Aja, nu är det äntligen helg!
Får se vad man ska göra.. En sak är säker, jag ska i alla fall passa på att vara ute medans det ändå är sol!
Nu saknar man verkligen sommaren. Och självklart har man redan planerat vad man ska göra på sommarlovet.
Men nu orkar jag inte sitta här längre,
pussciao så länge!
Men måste tillbaka dit och ta blodprov på måndag kl. 7.40..
Aja, nu är det äntligen helg!
Får se vad man ska göra.. En sak är säker, jag ska i alla fall passa på att vara ute medans det ändå är sol!
Nu saknar man verkligen sommaren. Och självklart har man redan planerat vad man ska göra på sommarlovet.
Men nu orkar jag inte sitta här längre,
pussciao så länge!
Dagens låt
Snart egen blogg,
Hey everyone!
Dagen har varit sådär, åkte hem från skolan idag för att man hade super ont i huvudet och var svimfärdig. Men ska nog gå imon, och förhoppningsvis ska jag ner till Läkarstationen då för att ta blodprov.
Just nu försöker jag komma på namn till min egna blogg (har ni förslag får ni gärna säga va).
Fast jag kommer självklart uppdatera här med. Men inte lika ofta.
Så först ska jag komma på bloggnamn, sen designa den och till sist börja blogga!
Ni får mer information om det när den är klar. (:
Pussciao sålänge!
Dagen har varit sådär, åkte hem från skolan idag för att man hade super ont i huvudet och var svimfärdig. Men ska nog gå imon, och förhoppningsvis ska jag ner till Läkarstationen då för att ta blodprov.
Just nu försöker jag komma på namn till min egna blogg (har ni förslag får ni gärna säga va).
Fast jag kommer självklart uppdatera här med. Men inte lika ofta.
Så först ska jag komma på bloggnamn, sen designa den och till sist börja blogga!
Ni får mer information om det när den är klar. (:
Pussciao sålänge!
Följ oss på bloglovin'
..och håll lättare reda på vilka inlägg som är nya.
Klicka på ikonen ovanför, för att följa oss på bloglovin'.
Psst, detta är vårat 100:de inlägg. :)
Ett stort grattis till..
.. Ida och Sara som kom med till UKMs regionsfestival!
(Från vänster: Milla, Sara & Ida)
Psst, deras blogg hittar ni här!
(Från vänster: Milla, Sara & Ida)
Psst, deras blogg hittar ni här!
2010-03-23
Heyhey everyone!
Sitter just nu och kollar på musik videos på youtube.
Har typ ingenting annat att göra, ska förhoppningsvis träna sen.
Det gillar vi! (y) Får se vad man ska göra sen.
Imon har vi studiedag, vet inte riktigt vad man ska göra då.
Skulle ha åkt till m-ås, men tyvärr det blev inget av det.
Justde jag tänkte på de, jag ska nog börja med typ "veckans artist/band". Det kommer jag ladda upp varje lördag, om jag inte säger något annat såklart.
Men därför behöver jag er hjälp, genom att tipsa om bra artister/band som du skulle vilja läsa om. Eller som du helt enkelt bara gillar. Så kanske jag gör ett inlägg om dom.
Men nog från mig för tillfället.
pussciao!
Sitter just nu och kollar på musik videos på youtube.
Har typ ingenting annat att göra, ska förhoppningsvis träna sen.
Det gillar vi! (y) Får se vad man ska göra sen.
Imon har vi studiedag, vet inte riktigt vad man ska göra då.
Skulle ha åkt till m-ås, men tyvärr det blev inget av det.
Justde jag tänkte på de, jag ska nog börja med typ "veckans artist/band". Det kommer jag ladda upp varje lördag, om jag inte säger något annat såklart.
Men därför behöver jag er hjälp, genom att tipsa om bra artister/band som du skulle vilja läsa om. Eller som du helt enkelt bara gillar. Så kanske jag gör ett inlägg om dom.
Men nog från mig för tillfället.
pussciao!
Film/foto lektion!
Heyhey alla bloggläsare!
Just nu sitter man och har film/foto lektion.
Eller ja, jag och Millam la precis in alla bilder på ett usb-minne.
Så ska jag trixa lite med dom bilderna sen, mohaha. :)
Men måste dra tillbaka till Förvi nu.
Mer uppdatering senare ikväll, pussciao!
psst, kolla in Hojdarna ( Milla, Ida & Saras blogg)!
Just nu sitter man och har film/foto lektion.
Eller ja, jag och Millam la precis in alla bilder på ett usb-minne.
Så ska jag trixa lite med dom bilderna sen, mohaha. :)
Men måste dra tillbaka till Förvi nu.
Mer uppdatering senare ikväll, pussciao!
psst, kolla in Hojdarna ( Milla, Ida & Saras blogg)!
Dålig uppdatering
Heyhey!
Har inte riktigt orkat och haft tid till att blogga.
Men bestämde att jag skulle försöka skriva ett inlägg i alla fall. Blir inget långt dåmen.
Aja. Dagen har varit ganska okey. Finns nog inte så mycket att säga om dagen,
mer än att man hade massa långtråkiga lektioner.
Under dagen har vi haft kf, englska (tror jag?), syslöjd, lunch,
b-språk, biologi, matte och sist fysik.
Finns nog inte så mycket att säga om dagen..
Nu blir det att kolla på tv och sen duscha.
Pussciao så länge!
Har inte riktigt orkat och haft tid till att blogga.
Men bestämde att jag skulle försöka skriva ett inlägg i alla fall. Blir inget långt dåmen.
Aja. Dagen har varit ganska okey. Finns nog inte så mycket att säga om dagen,
mer än att man hade massa långtråkiga lektioner.
Under dagen har vi haft kf, englska (tror jag?), syslöjd, lunch,
b-språk, biologi, matte och sist fysik.
Finns nog inte så mycket att säga om dagen..
Nu blir det att kolla på tv och sen duscha.
Pussciao så länge!
Musiktips#4
Äntligen helg!
Heyhey alla bloggläsare!
Dagen har varit sådär hittils, hade ju engelska prov idag. Och det gick verkligen inte bra...
Skulle ha gått på nattfotbollen nu ikväll, men det blir inget av det.
Sen imon är UKM, men jag lär inte kunna komma då helller.
Aja, Milla får spela in när Ida och Sara ska uppträda. (:
Aja.. Just nu sitter man och kollar på tv, såg nyss på en repris av Vampire Diaries.
Och jag håller med helen, it's good!
Men jag vet inte riktigt varför, men jag är på ovanligt bra humör nu ikväll..
Kan vara för att det är fredag. But I don't know. ;)
Kan också vara att man kanske ska åka till kalmar imon eller på söndag *happy face*,
så att man kan köpa jackan och skorna! But I still don't know. Aja, whatever.
Förresten under helgen kanske det inte blir så mycker uppdateringar.
Förhoppningsvis, ska jag ut och fotografera också och fixa med designen...
På tal om fotografering. Jag brukar aldrig planera någonting,
men nu har man redan planerat vad man ska göra mellan 2-5 april.
Då ska man ta kameran och sticka iväg till Jönköping. :D
Endel kanske redan vet varför, men för är som inte vet så är det Bilmässa på Elmia...
Men nog från mig.
Ha det bäst!
Dagen har varit sådär hittils, hade ju engelska prov idag. Och det gick verkligen inte bra...
Skulle ha gått på nattfotbollen nu ikväll, men det blir inget av det.
Sen imon är UKM, men jag lär inte kunna komma då helller.
Aja, Milla får spela in när Ida och Sara ska uppträda. (:
Aja.. Just nu sitter man och kollar på tv, såg nyss på en repris av Vampire Diaries.
Och jag håller med helen, it's good!
Men jag vet inte riktigt varför, men jag är på ovanligt bra humör nu ikväll..
Kan vara för att det är fredag. But I don't know. ;)
Kan också vara att man kanske ska åka till kalmar imon eller på söndag *happy face*,
så att man kan köpa jackan och skorna! But I still don't know. Aja, whatever.
Förresten under helgen kanske det inte blir så mycker uppdateringar.
Förhoppningsvis, ska jag ut och fotografera också och fixa med designen...
På tal om fotografering. Jag brukar aldrig planera någonting,
men nu har man redan planerat vad man ska göra mellan 2-5 april.
Då ska man ta kameran och sticka iväg till Jönköping. :D
Endel kanske redan vet varför, men för är som inte vet så är det Bilmässa på Elmia...
Men nog från mig.
Ha det bäst!
10:08
( detta inlägg skulle ha laddats upp 10:08)
Hey everyone!
Har nyligen haft fysik, och nu har dom andra biologi.
Medans grupp1 har håltimme, shoho!
Aja, nu ska jag, Milla och Sara gå bort till pingis-bordet.
Sebbe ska försöka vinna över Sara. ;)
Psst, kolla in Hojdarna! :D
xoxo Rebecka
Hey everyone!
Har nyligen haft fysik, och nu har dom andra biologi.
Medans grupp1 har håltimme, shoho!
Aja, nu ska jag, Milla och Sara gå bort till pingis-bordet.
Sebbe ska försöka vinna över Sara. ;)
Psst, kolla in Hojdarna! :D
xoxo Rebecka
Ångest beslut!
I helgen blir det att åka till kalmar och köpa skor och jacka (om man hittar någon vill säga).
Men jag har ångest beslut!
Jag vet inte om jag ska köpa ett par fred perry skor, eller converse.
Hjälp mig! Vilken tycker ni är snyggast?
Men jag har ångest beslut!
Jag vet inte om jag ska köpa ett par fred perry skor, eller converse.
Hjälp mig! Vilken tycker ni är snyggast?
Fred Perry, eller...
...Converse?
xoxo Rebecka
2010-03-15
Vet inte riktigt vad man ska skriva idag, har inte tagit några bilder idag.
Inte som jag hinner lägga in i alla fall.
Istället kan ni lyssna på denna låt,
Be mine - Ellie Goulding & Erik Hassle
xoxo Rebecka
Inte som jag hinner lägga in i alla fall.
Istället kan ni lyssna på denna låt,
Be mine - Ellie Goulding & Erik Hassle
xoxo Rebecka
Dagens bilder.
Hey everyone!
Har nyligen varit ute och gått medans det ändå är sol ute. Passade också på att ta lite kort.
Ska nog ut och gå i en timme till sen, och efter det ska jag träna!
Behövs verkligen efter gårdagen.
Aja, här kommer lite bilder från dagen.
Har nyligen varit ute och gått medans det ändå är sol ute. Passade också på att ta lite kort.
Ska nog ut och gå i en timme till sen, och efter det ska jag träna!
Behövs verkligen efter gårdagen.
Aja, här kommer lite bilder från dagen.
Dagens låtar.
Taio Cruz - No other one
Taio Cruz Ft. Ludacris - Break your heart
Rihanna - Rude boy
Taio Cruz Ft. Ludacris - Break your heart
Rihanna - Rude boy
2010-03-13
Heyhey!
Idag har man varit i kalmar, har köpt nya hörlurar till mobilen, och 2 linnen från gina tricot.
Bilder på sakerna kommer senare.
Men just nu är jag bara sur.. Eftersom det jag skulle ha också var en jacka och ett par converse, och jag hittade inget av det.. Jag hittade en jacka, fast det var bara halsen och armarna på den som var snygga. Och jag måste bara ha en sån jacka. I'm in love, säger jag bara. Har tyvärr ingen bild på den, eller joo,
Det liknar den jackan lite, fast den på bilden är från gina. Och den jag kollade på var på H&M, Den på bilden är inte så jätte snygg, men den liknar lite den jag kollade på..
Skulle också ha köpt ett par röda eller vita converse,
men självklart hittade man inga i min storlek.
Så förhoppningsvis ska man till kalmar nästa vecka och se om man hittar
en snygg vår jacka, och ett par converse. Kan inte ha mina svarta converse längre bara för att dom gick sönder.. -.-'
Aja, ska kolla på tv nu.
Idag har man varit i kalmar, har köpt nya hörlurar till mobilen, och 2 linnen från gina tricot.
Bilder på sakerna kommer senare.
Men just nu är jag bara sur.. Eftersom det jag skulle ha också var en jacka och ett par converse, och jag hittade inget av det.. Jag hittade en jacka, fast det var bara halsen och armarna på den som var snygga. Och jag måste bara ha en sån jacka. I'm in love, säger jag bara. Har tyvärr ingen bild på den, eller joo,
Det liknar den jackan lite, fast den på bilden är från gina. Och den jag kollade på var på H&M, Den på bilden är inte så jätte snygg, men den liknar lite den jag kollade på..
Skulle också ha köpt ett par röda eller vita converse,
men självklart hittade man inga i min storlek.
Så förhoppningsvis ska man till kalmar nästa vecka och se om man hittar
en snygg vår jacka, och ett par converse. Kan inte ha mina svarta converse längre bara för att dom gick sönder.. -.-'
Aja, ska kolla på tv nu.
Update
Just nu är man super glad, bara för att mina iPod-hörlurar fungerar! :D
Eller förresten, glöm vad jag sa..
Det var visst glapp i dom. F*n också,
Eller förresten, glöm vad jag sa..
Det var visst glapp i dom. F*n också,
2010-03-12
Heyhey, Dagen har varit sådär,
På morgonen hade vi svenska, sen kemi (halvklass), musik (halvklass) och SO.
På kemin exprimenterade med olika indikatorer ( som t.ex BTB ),
musiken fick vi testa på olika instrument. Jag skulle ha spelat bas, men jag vägrade ;) haha.
På so:n hade vi typ läxa på någonting med skrivna och oskrivna lagar (?).
När vi väl hade slutat den lång tråkiga lektionen, gick vi till skolsyster och
hämtade några huvudvärkstabletter. Och sedan bar det av till matsalen.
Som vanligt, åt man knappt någonting.
Aja, vid 12.10 började engelskan, och sen sista lektionen blev idrott.
Just nu sitter man nere vid tvn, och funderar på vad man ska göra.
Eftersom det inte finns något att göra.
Menmen, nått kommer man väl på. Ska nog fixa lite med designen sen.
Imon bär det av till kalmar, då man ska köpa nya hörlurar till mobilen och iPoden.
Har absolut inte inga hörlurar längre. P.g.a att dom andra är sönder.
Om inte jag köper hörlurar snart, kommer jag gå under !
För jag lyssnar på musik nästan 24/7..
På morgonen hade vi svenska, sen kemi (halvklass), musik (halvklass) och SO.
På kemin exprimenterade med olika indikatorer ( som t.ex BTB ),
musiken fick vi testa på olika instrument. Jag skulle ha spelat bas, men jag vägrade ;) haha.
På so:n hade vi typ läxa på någonting med skrivna och oskrivna lagar (?).
När vi väl hade slutat den lång tråkiga lektionen, gick vi till skolsyster och
hämtade några huvudvärkstabletter. Och sedan bar det av till matsalen.
Som vanligt, åt man knappt någonting.
Aja, vid 12.10 började engelskan, och sen sista lektionen blev idrott.
Just nu sitter man nere vid tvn, och funderar på vad man ska göra.
Eftersom det inte finns något att göra.
Menmen, nått kommer man väl på. Ska nog fixa lite med designen sen.
Imon bär det av till kalmar, då man ska köpa nya hörlurar till mobilen och iPoden.
Har absolut inte inga hörlurar längre. P.g.a att dom andra är sönder.
Om inte jag köper hörlurar snart, kommer jag gå under !
För jag lyssnar på musik nästan 24/7..
Aja, detta får bli dagens bilder:
(bilder från kemin. Men det är inte precis några bra bilder)
(bilder från kemin. Men det är inte precis några bra bilder)
Eclipse-trailer!
Äntligen har Eclipse trailern kommit, kommer bli galen.
Eftersom den inte har biopremiär förens i juni (?)!!
Enjoy the trailer!
xoxo Rebecka
Eftersom den inte har biopremiär förens i juni (?)!!
Enjoy the trailer!
xoxo Rebecka
Musiktips #2
Copyright: Photofinish Records
Berg-o-dalbana
Hey everyone!
Satt precis och läste http://idaalickhammer.blogg.se/, och hittade ett inlägg där hon hade lagt upp videos på berg-o-dalbanor. Och denna skulle man faktist vilja åka?
Eller vad tycker ni? Kommentera varför ni skulle vilja/inte skulle vilja åka den, och varför.
Pussciao! / R
Satt precis och läste http://idaalickhammer.blogg.se/, och hittade ett inlägg där hon hade lagt upp videos på berg-o-dalbanor. Och denna skulle man faktist vilja åka?
Eller vad tycker ni? Kommentera varför ni skulle vilja/inte skulle vilja åka den, och varför.
Pussciao! / R
In the boring school!
Heyhey!
Just nu sitter man med Milla i biblioteket .. Tyvärr är både Sara och Ida sjuka. Så igår fick man ett sms av en hysterisk tjeja, (hehe). Som ville att jag skulle åka med den tidiga bussen.. Och det är ett mirakel, jag hann med! XD Jag brukar alltid missa den annars..
Aja, nu har vi hålltimme iallafall. Sen har vi bara 2 lektioner kvar.. Tror det är typ matte och fysik (?). Fett seeeegt!
Hehe, snodde rubriken från Milla. Jag är så dålig på att komma på rubriker. Asså jag kan sitta i flera timmar bara för att komma på en rubrik :S
Aja. Nu vet jag inte riktigt vad vi ska göra.. Checka in Milla, Sara och Idas blogg här!
Menmen, ska dra nu pussciao!
xoxo Rebecka
- Någon mer än jag som vill ha sol?!
Btw, två av sötnosarna på bild! Sara kom inte med :(
Just nu sitter man med Milla i biblioteket .. Tyvärr är både Sara och Ida sjuka. Så igår fick man ett sms av en hysterisk tjeja, (hehe). Som ville att jag skulle åka med den tidiga bussen.. Och det är ett mirakel, jag hann med! XD Jag brukar alltid missa den annars..
Aja, nu har vi hålltimme iallafall. Sen har vi bara 2 lektioner kvar.. Tror det är typ matte och fysik (?). Fett seeeegt!
Hehe, snodde rubriken från Milla. Jag är så dålig på att komma på rubriker. Asså jag kan sitta i flera timmar bara för att komma på en rubrik :S
Aja. Nu vet jag inte riktigt vad vi ska göra.. Checka in Milla, Sara och Idas blogg här!
Menmen, ska dra nu pussciao!
xoxo Rebecka
- Någon mer än jag som vill ha sol?!
Btw, två av sötnosarna på bild! Sara kom inte med :(
2010-03-07
Hey alla!
Idag har man inte gjort så mycket, har varit ute och gått för det mesta.
Och eftersom att det äntligen är sol, så har man varit ute och fotograferat.
Men kan tyvärr inte lägga in några bilder på datorn, eftersom batteriet tog slut.
Kanske kommer lite bilder sen, men bilderna blev inte så bra.
Aja, ska gå och träna nu.
xoxo Rebecka
Pilates övningar
Heyhey!
Har fått många frågor om tips på pilates övningar,
så här kommer de jag brukar göra.
Tips: Om du inte har en pilates-matta, så kan du alltid ta ett liggunderlag men, du måste ha en vanlig matta under, annars kan det göra ont.
Om du inte har hantlar går det ju alltid att ta två flaskor med vatten ( en i varje hand) som väger antingen 0,5 kg eller 1 kg.
Om du inte är van vid pilates och vill göra det varje dag, börja med 1-2 program.
Och lägg sedan på efter vad du orkar.
Men jag rekommenderar att du inte tar allting på en och samma gång om du inte är van vid det.
Om du kör många program så ta det varannan dag, eller 2-4 gånger i veckan.
Det blir mycket roligare om du har egen musik. Som t.ex lite fartfylld musik till alla videorna förutom avsappningen, det är bäst om man har lugn musik då.
( Videorna är på engelska, men de är lätt att följa, de visar precis hur man ska göra.)
För hela kroppen:
Länk: http://www.youtube.com/watch?v=rwLYYstwJ_g
För asset:
Länk: http://www.youtube.com/watch?v=ESPPMP3c5RM
För benen:
Länk: http://www.youtube.com/watch?v=vOkpCJ-Yn4E
( jag har en till för benen, men den gick inte att ladda upp, så här är länken istället:
http://www.youtube.com/watch?v=FnYYqmoRI9k )
För magen:
Länk: http://www.youtube.com/watch?v=PQAKl2FGeTI
För armarna:
Länk: http://www.youtube.com/watch?v=_WwK9lWwxnw
Avslappning:
Länk: http://www.youtube.com/watch?v=ZopL5-P8zgs
Enjoy it!
xoxo Rebecka
Har fått många frågor om tips på pilates övningar,
så här kommer de jag brukar göra.
Tips: Om du inte har en pilates-matta, så kan du alltid ta ett liggunderlag men, du måste ha en vanlig matta under, annars kan det göra ont.
Om du inte har hantlar går det ju alltid att ta två flaskor med vatten ( en i varje hand) som väger antingen 0,5 kg eller 1 kg.
Om du inte är van vid pilates och vill göra det varje dag, börja med 1-2 program.
Och lägg sedan på efter vad du orkar.
Men jag rekommenderar att du inte tar allting på en och samma gång om du inte är van vid det.
Om du kör många program så ta det varannan dag, eller 2-4 gånger i veckan.
Det blir mycket roligare om du har egen musik. Som t.ex lite fartfylld musik till alla videorna förutom avsappningen, det är bäst om man har lugn musik då.
( Videorna är på engelska, men de är lätt att följa, de visar precis hur man ska göra.)
För hela kroppen:
Länk: http://www.youtube.com/watch?v=rwLYYstwJ_g
För asset:
Länk: http://www.youtube.com/watch?v=ESPPMP3c5RM
För benen:
Länk: http://www.youtube.com/watch?v=vOkpCJ-Yn4E
( jag har en till för benen, men den gick inte att ladda upp, så här är länken istället:
http://www.youtube.com/watch?v=FnYYqmoRI9k )
För magen:
Länk: http://www.youtube.com/watch?v=PQAKl2FGeTI
För armarna:
Länk: http://www.youtube.com/watch?v=_WwK9lWwxnw
Avslappning:
Länk: http://www.youtube.com/watch?v=ZopL5-P8zgs
Enjoy it!
xoxo Rebecka
Dagens låt.
Update: Heyhey! Ifortsättningen blir det nog att jag bara laddar upp "veckans låt".
Men om ni vill fortsätta att ha "Dagens låt", så kommentera.
xoxo Rebecka
2010-03-05
Heyhey!
Äntligen fredag! Dagen har varit ganska okey. Innan maten hade vi So-prov i religion, tråkigt nog. Får hoppas det gick bra, även att man knappt kunde nått.
På gympan hade vi redskap, det var riktigt kul måste jag säga! Även om jag var feg i början, hehe. Aja.. Nu blir det att kolla på tv, sen träna. Eller ska jag träna i 3 timmar imon.
Sen ska man nog också till bästa Sara imon. <3
Aja, fårse om det blir något mer inlägg ikväll.
Pusshey så länge! / Rebecka
Äntligen fredag! Dagen har varit ganska okey. Innan maten hade vi So-prov i religion, tråkigt nog. Får hoppas det gick bra, även att man knappt kunde nått.
På gympan hade vi redskap, det var riktigt kul måste jag säga! Även om jag var feg i början, hehe. Aja.. Nu blir det att kolla på tv, sen träna. Eller ska jag träna i 3 timmar imon.
Sen ska man nog också till bästa Sara imon. <3
Aja, fårse om det blir något mer inlägg ikväll.
Pusshey så länge! / Rebecka
Dagens låt.
Film/foto-bilder
Har precis fått bilder från film/foto lektionen.
Så här kommer lite bilder !
( Jag har tagit alla bilder, om jag såklart inte skriver att någon annan har det)
(På bild: Joline och Milla)
Detta får bli den avslutande bilden för detta inlägg.
Blir kanske någon uppdatering senare,
xoxo Rebecka
Så här kommer lite bilder !
( Jag har tagit alla bilder, om jag såklart inte skriver att någon annan har det)
(På bild: Joline och Milla)
Detta får bli den avslutande bilden för detta inlägg.
Blir kanske någon uppdatering senare,
xoxo Rebecka
Dagens bilder.
(bilderna är tagen med min mobil, kan därför vara lite konstiga.) / R
- Tror inte jag hade fått lägga upp den om jag inte hade tänkt över ansiktet xD
- Tror inte jag hade fått lägga upp den om jag inte hade tänkt över ansiktet xD
2010-03-02
Hey everybody!
Förlåt för att det inte blev något inlägg igårkväll. Men hann faktist inte,
eftersom Mikaela sov över här, gick vi och hälsade på Sara som precis har kommit hem. Vi var väl hemma igen vid typ 9.
Men iallafall, idag har varit som vanligt. Bortsett att man mådde illa efter maten, men var kvar för att kunna göra matte provet. Så att man slipper göra det senare..
Bilder kommer snart också från film/foto lektionen ( när Milla har skickat dom förstås ). :)
Annars har jag inga bilder, tror jag?
Just nu mår man skit illa, är trött och har en jätte lustig känsla som inte går att beskriva.
Aja, nu blir det att gå och duscha, sen blir det att kolla på Desperate housewives.
Får se om det blir några fler uppdateringar senare.
xoxo rebecka
Förlåt för att det inte blev något inlägg igårkväll. Men hann faktist inte,
eftersom Mikaela sov över här, gick vi och hälsade på Sara som precis har kommit hem. Vi var väl hemma igen vid typ 9.
Men iallafall, idag har varit som vanligt. Bortsett att man mådde illa efter maten, men var kvar för att kunna göra matte provet. Så att man slipper göra det senare..
Bilder kommer snart också från film/foto lektionen ( när Milla har skickat dom förstås ). :)
Annars har jag inga bilder, tror jag?
Just nu mår man skit illa, är trött och har en jätte lustig känsla som inte går att beskriva.
Aja, nu blir det att gå och duscha, sen blir det att kolla på Desperate housewives.
Får se om det blir några fler uppdateringar senare.
xoxo rebecka
